Prenatal - mit Babybauch

fitdankbaby® PRE fördert dein Wohlbefinden als Mami und das des Babys, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden für dich und dein Baby! Gezielte Übungen verbessern deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dir dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. 

Ab der 14. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt



BellyBasics Verständnis kommt von Verstehen und nichts hilft uns so gut durch den Alltag, wie das Verstehen, wie unser Körper unter der Geburt funktioniert, was ist Rebozo und wie komme ich zu einer selbstbestimmten Geburt! Was brauchen wir für einen guten Start in das Elternleben, damit wir hinterher nicht sagen müssen "Hätten wir das mal gewusst!"