Das Training von MamAktiv - nur für DICH! Dein Power-Workout nach einem anstrengenden (Mami)-Tag, das dich wieder so richtig motiviert, zum Schwitzen bringt und dir jede Menge Endorphine - das Glückshormon schlecht hin - ausschüttet! Werde Teil der MamCREW und lass dich mit unserem YOU Workout so richtig empowern!

Was es dir bringt

  • Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
  • Verbesserung von Kraft und Koordination
  • fördert das Wohlbefinden
  • Entspannung und Stressabbau
  • soo viel Spaß und gute Laune
  • mehr Energie & besseres Immunsystem

Wo und wann

MamYOU - PowerWorkout nur für DICH

Daniel-Etter-Saal, Bramberg

 

Kursleitung: Diana

    

Montag, 27. Mai bis 01. Juli um 19:45 Uhr

6 Einheiten, je 60 Minuten

Kurskosten: € 89,-

2 freie Plätze!


MamYOU - PowerWorkout nur für DICH

zeit:raum Piesendorf, Dorfstraße 42

 

Kursleitung: Sandra

    

Freitag, 23. August bis 04. Oktober

um 19:30 Uhr

7 Einheiten, je 60 Minuten

Kurskosten: € 100,-

2 freie Plätze!


MamYOU - PowerWorkout nur für DICH

Saalfelden - MamAktiv Studio, Breitenbergham 1

 

Kursleitung: Kathi

    

Donnerstag, 06. Juni

um 18:30 Uhr

5 Einheiten, je 60 Minuten

Kurskosten: € 75,-

 

Donnerstag, 01. August

um 18:30 Uhr

6 Einheiten, je 60 Minuten

 

Kurskosten: € 89,-

 

Donnerstag, 26. September bis 31. Oktober

um 18:30 Uhr

6 Einheiten, je 60 Minuten

Kurskosten: € 89,-



Was du brauchst

Sportkleidung mit Turnschuhen, Getränk, Handtuch