Eine großartige Idee - ein perfektes Konzept

Das Ziel vieler junger Mütter ist es, nach der Geburt ihr Ursprungsgewicht wieder zu erlangen, die Muskulatur zu festigen und Erfüllung in sportlicher Tätigkeit zu finden. Doch in regulären Kursstunden findet diese Zielgruppe keinen Platz, da meist keine Kinderbetreuung angeboten wird, bzw. stillende Mütter ihre Kinder noch gar nicht abgeben möchten. Zudem sind die wenigsten Fitnesstrainer in postnatalem Training geschult. Mit fitdankbaby® wird frischgebackenen Müttern die Möglichkeit gegeben, an einer abwechslungsreichen Groupfitnessstunde teilzunehmen ohne ein schlechtes Gewissen ihrem Kind gegenüber zu haben. Das Baby ist voll in die Stunde einbezogen und ist somit gleichzeitig Trainingspartner und Trainingsgewicht.

Das fitdankbaby®-Konzept entstand 2007 in Zusammenarbeit von Fitnesstrainern, Physiotherapeuten, Hebammen und neugierigen Mamas mit ihren Babys. Mittlerweile ist es in über 1000 Standorten vertreten! Das Konzept geht speziell auf die Bedürfnisse der Frauen nach Schwangerschaft und Geburt ein und ist geeignet für Fitnessanfängerinnen als auch für geübte Sportlerinnen!

Mit viel Power und flotter Musik trainieren wir die gesamte Körpermuskulatur (Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme, Beckenboden und Rektusdiastase) und das Herz-Kreislauf-System, damit der Körper in und nach der Schwangerschaft in Form und gesund bleibt. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, der speziell entwickelte Trainingsgurt unterstützt die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte. Auch dein Baby profitiert am fitdankbaby®-Training, während es nebenbei erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen knüpft und mit spielerischen Reimen und Übungen entwicklungsspezifisch gefördert wird.

Das fitdankbaby®-Konzept nimmt besonders Rücksicht auf die Veränderungen von Beckenboden, Bänder und Bauchmuskeln durch die Schwangerschaft!

fitdankbaby®-Kurse werden nur von lizensierten und speziell ausgebildeten Kursleitern geführt.

Der fitdankbaby®-Gurt ist KEINE Tragehilfe, sondern ein eigens entwickeltes Trainingsgerät, das vielseitige Übungsvariationen mit und ohne Kind bietet.