Gemeinsam aktiv – bereits von Anfang an! Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden für dich und dein Baby ab der 14. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt! fitdankbaby® PRE fördert dein Wohlbefinden als Mami und das des Babys, denn schon in der Schwangerschaft wirkt sich Sport positiv aus. Gezielte Übungen verbessern deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination und helfen dir dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Besonderes Augenmerk liegt auf der Haltung, Beweglichkeit und Entspannung! Tausche dich mit anderen werdenden Mamas in einer netten, kleinen Gruppe aus und hole dir praktische Tipps für eine schöne Zeit mit Babybauch. Das fitdankbaby PRE Training kann ohne Risiken ab der 14. SSW bis zur Geburt ausgeübt werden!

Was es dir bringt

Wo und wann

NEU! PRE & Kind

Aktiv durch die Schwangerschaft – gemeinsam mit deinem kleinen Wirbelwind!

Fit mit Babybauch und Kleinkind!
Dein sanftes Fitnessprogramm für die Schwangerschaft mit Kleinkind zu Hause.
Dein Kind wird spielerisch eingebunden – so tankt ihr beide Bewegung, Nähe und Freude!

Training für dich und spielerische Bewegung für dein Kleinkind – ganz ohne Babysitter-Stress.

fitdankbaby® PRE & Kind - Niedernsill

Zirmkogel1, Niedernsill

Kursleitung: Sandra

ab 08. September 2025

6 Einheiten à 60 Minuten

montags um 10:30 Uhr

Kurskosten: 89 €

Was du brauchst

Die Mami: bequeme Sportbekleidung, saubere Sportschuhe, Trinkflasche und ein Handtuch.

Impressionen