Astrid

Ich bin Astrid, seit 2018 darf ich mich überglückliche Mama von meinem Sonnenschein nennen!

Zeit in der Natur zu verbringen & meinem Körper Gutes zu tun indem ich Sport mache, gehört einfach zu meinem Alltag.

 

Als Dipl. Ernährungstrainerin liegen mir diese Themen und auch das Thema "Ernährung bei Babys" sehr am Herzen.

Während meiner Schwangerschaft stieß ich auf den fitdankbaby PRE Kurs bei Sandra und absolvierte gleich drei davon! 

Ich fühlte mich "rundum" wohl - es wurde auf Fragen & vor allem Gedanken als werdende Mami eingegangen! Die weiteren Kurse mit meinem Sonnenschein stärkten mich und mein Kleiner hatte so viel Spaß dabei! Für mich stand fest, das möchte ich von Herzen gerne mit weiteren Mami's teilen und in meinen Kursen weitergeben! 

 

Mit der fitdankbaby Ausbildung darf ich ab November 2019 ein Teil von MamAktiv sein. Ich freu' mich auf viele schöne und aktive Stunden mit euch Mamis!

 Qualifikationen & Kurse:

  • fitdankbaby PRE
  • fitdankbaby MINI
  • fitdankbaby MAXI
  • Groupfitnesstrainerin Kat. C
  • Erste Hilfe Ausbildung
  • Mineralstoffberaterin m. Antlitzanalyse nach Dr. Schüßler
  • Dipl. Ernährungstrainerin