Für Mamis mit Babys von 3-7 Monaten

Fitness für dich und dein Baby! Fühl dich wieder rund um wohl in deinem Körper und erlebe spannende Momente mit deinem Baby! Treffe auf Gleichgesinnte und tausche dich mit den Mamis aus. Steigere deine Kraft, deine Lebensenergie und dein Selbstbewusstsein! Dein Baby hat Spaß am Workout und wird zusätzlich durch lustige Kinderlieder, Reime und liebevolle Momente mit dir gefördert.

Was es dir bringt

  • Qualitative Zeit und Spaß mit deinem Baby
  • Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken
  • Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
  • Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
  • Verbesserung von Kondition und Koordination
  • Verbesserung deiner Rektusdiastase
  • die Entwicklung deines Babys sehen und verstehen
  • Spielideen und Lieder für dich und dein Baby
  • Austausch mit anderen Mamis

Wo und wann

fitdankbaby® MINI - Kaprun

Tauern Spa,  Straße 1

 

Kursleitung: Michi

 

Jänner 2020 - 5 Einheiten

Dienstag, 07. Jänner um 10:15 Uhr 

14.01., 21.01., 28.01., 04.02.

Kurskosten: € 65,-

Nur noch 1 freier Platz!

 

Februar 2020 - 6 Einheiten

Dienstag, 18Februar um 10:15 Uhr 

25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.

Kurskosten: € 78,-

 

inklusive TOP Wohlfühl-Angebot:

Alle fitdankbaby MINI & MAXI Kaprun TeilnehmerInnen

entSPAnnen mit Babys anschließend in der SPA Wasserwelt und erhalten die 3-Stundenkarte um NUR EUR 16,50 anstatt EUR 22,00

 

Angebot gültig nach der fitdankbaby Fitness-Einheit bis 13:00 Uhr (MINI Kurs) / 14:15 Uhr (MAXI Kurs). Alle TeilnehmerInnen erhalten einen Voucher, dieser dient zur Vorlage an der SPA-Kassa.



fitdankbaby® MINI - Lofer

Pfarre Lofer, Nr. 167

 

Kursleitung: Kathi

 

Jänner 2020 - 5 Einheiten

Dienstag, 07. Jänner um 09 Uhr

16.01., 23.01., 30.01., 06.02.

Kurskosten: € 65,- 

 

Februar 2020 - 6 Einheiten

Dienstag, 18. Februar um 09 Uhr

25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.

Kurskosten: € 78,- 

 

Bitte rasch anmelden, wir trainieren in einer netten, kleinen Runde. 



fitdankbaby® MINI - Rauris

Volksschule Rauris,  Schulweg 1

 

Kursleitung: Astrid

   

Jänner 2020 - 5 Einheiten

Dienstag, 07. Jänner um 10:15 Uhr 

14.01., 21.01., 28.01., 04.02.

Kurskosten: € 65,-

Wenige freie Plätze!

 

Februar 2020 - 6 Einheiten

Dienstag, 18. Februar um 10:15 Uhr 

25.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.

Kurskosten: € 78,-

 

Bitte rasch anmelden, wir trainieren in einer netten, kleinen Runde. 



fitdankbaby® MINI - Saalbach-Hinterglemm,

Volksschule Wiesern, Zwölferkogelweg 121

 

Kursleitung: Astrid

    

Jänner 2020 - 5 Einheiten

Dienstag, 07. Jänner um 13:30 Uhr 

14.01., 21.01., 28.01., 04.02.

Kurskosten: € 65,-

Wenige freie Plätze!

 

Februar 2020 - 6 Einheiten

Dienstag, 18. Februar um 13:30 Uhr 

03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03.

Kurskosten: € 78,-

 

Bitte rasch anmelden, wir trainieren in einer netten, kleinen Runde. 



fitdankbaby® MINI - Saalfelden

Pinzgau Apotheke, Leogangerstraße 39

 

Kursleitung: Kathi

 

Jänner 2019 - 5 Einheiten

Donnerstag, 09. Jänner um 09 Uhr

16.01., 23.01., 30.01., 06.02.

Kurskosten: € 65,- 

2 freie Plätze!

 

Februar 2020 - 6 Einheiten

Donnerstag, 20. Februar um 09 Uhr

27.02., 05.03., 12.03., 19.03., 26.03.

Kurskosten: € 78,- 

 

Bitte rasch anmelden, wir trainieren in einer netten, kleinen Runde. 

 



fitdankbaby® MINI - Stuhlfelden,

Volksschule Stuhlfelden, Schulgasse 1

 

Kursleitung: Sandra

  

Februar 2020 - 6 Einheiten

Dienstag, 18. Februar um 13:30 Uhr 

03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03.

Kurskosten: € 78,- 

 

Bitte rasch anmelden, wir trainieren in einer netten, kleinen Runde. 



Was du brauchst

Die Mami: Sportbekleidung, saubere Sportschuhe mit heller Sohle, Trinkflasche und ein Handtuch.

Das Baby: bequeme, anliegende Kleidung (z.B. Body und Strumpfhose/Leggings) und das übliche Babygepäck.

Impressionen